{"id":64850,"date":"2022-09-11T00:40:37","date_gmt":"2022-09-11T00:40:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/"},"modified":"2024-07-03T14:20:59","modified_gmt":"2024-07-03T14:20:59","slug":"quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/","title":{"rendered":"Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures ? The Ultimate Guide to Visible Wear &amp; Whether You Need A New Pair"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1368\" height=\"912\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\" alt=\"Une basket Nike rouge.\" class=\"wp-image-51935\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg 1368w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1368px) 100vw, 1368px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Il est toujours difficile de se s\u00e9parer d&#8217;une paire de baskets pris\u00e9e, m\u00eame si elle est d\u00e9grad\u00e9e au point d&#8217;\u00eatre inutilisable.  <\/p>\n\n<p>Cependant, vous devez vous d\u00e9barrasser de vos vieilles chaussures si vous voulez maintenir une sant\u00e9 optimale de vos pieds. Des chaussures us\u00e9es peuvent en \u00eatre la cause :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fasciite plantaire  <\/li><li>Mal de dos  <\/li><li>Tendinite  <\/li><li>Ampoules<\/li><li>Br\u00fblures par friction<\/li><li>Fractures de stress  <\/li><li>Fractures du tibia  <\/li><\/ul>\n\n<p>Si vous ne saviez pas que des chaussures dont la date de p\u00e9remption est d\u00e9pass\u00e9e pouvaient causer de tels probl\u00e8mes, vous n&#8217;\u00eates pas le seul.  <\/p>\n\n<p>Trop peu de gens sont conscients des effets n\u00e9fastes que des chaussures de sport us\u00e9es peuvent avoir sur vos pieds, votre corps et vos performances de course.  <\/p>\n\n<p><em>Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures ?<\/em><\/p>\n\n<p><strong>Pour une personne moyenne, les chaussures de tennis durent entre 8 et 12 mois, soit environ 200 \u00e0 400 kilom\u00e8tres de course ou de marche.  <\/strong>Bien entendu, d&#8217;autres facteurs influencent la dur\u00e9e de vie des chaussures, comme la qualit\u00e9 des mat\u00e9riaux qui les composent et la qualit\u00e9 de l&#8217;entretien que vous leur apportez.  <\/p>\n\n<p>Restez dans les parages pour d\u00e9couvrir les principaux signes indiquant qu&#8217;il est temps de remplacer vos chaussures et les moyens d&#8217;allonger leur dur\u00e9e de vie.<\/p>\n\n<a id=\"how-long-should-everyday-shoes-last\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelle section voulez-vous lire en premier ?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-long-should-everyday-shoes-last\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-long-should-everyday-shoes-last\">Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures de tous les jours ?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">5 facteurs qui raccourcissent ou allongent la dur\u00e9e de vie des chaussures<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#7-signs-to-throw-walking-shoes-away\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">7 signes indiquant qu&#8217;il est temps de jeter vos chaussures de marche<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-to-make-shoes-last-longer\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/fr\/blog\/quelle-est-la-duree-de-vie-des-chaussures-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-to-make-shoes-last-longer\">Comment faire durer les chaussures plus longtemps ?<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle est <\/strong>la<strong> dur\u00e9e de vie des chaussures de tous les jours ?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Id\u00e9alement, une paire de chaussures de qualit\u00e9 devrait vous durer au moins un an, voire plus si vous l&#8217;entretenez correctement et si vous suivez les meilleures pratiques.  <\/p>\n\n<p>Deux autres facteurs d\u00e9terminent la dur\u00e9e de vie des chaussures :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous courez<\/li><li>la difficult\u00e9 que vous avez \u00e0 vous tenir debout.  <\/li><\/ol>\n\n<p>Si vous faites du jogging six fois par semaine et que vous vous donnez \u00e0 fond, vos chaussures s&#8217;useront beaucoup plus vite que si vous couriez deux fois par semaine.  <\/p>\n\n<p><strong>Il est important de noter que chaque paire de chaussures est diff\u00e9rente et qu&#8217;il ne faut donc pas s&#8217;attendre \u00e0 ce que toutes les chaussures durent jusqu&#8217;\u00e0 12 mois.<\/strong> <\/p>\n\n<p>C&#8217;est pourquoi vous devez inspecter r\u00e9guli\u00e8rement vos chaussures d\u00e9contract\u00e9es pour d\u00e9tecter toute trace d&#8217;usure. C&#8217;est la meilleure fa\u00e7on d&#8217;\u00e9viter d&#8217;ab\u00eemer vos pieds en courant ou en marchant avec des chaussures us\u00e9es ou dont la structure est compromise.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lacets de remplacement pour vos chaussures : LoopKing Style<\/h3>\n\n<p>Si vous cherchez des lacets pour remplacer ceux que vous avez d\u00e9j\u00e0, vous \u00eates au bon endroit avec notre <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">large s\u00e9lection de lacets de luxe et de premi\u00e8re qualit\u00e9<\/a>, encore meilleurs que ceux qui \u00e9quipaient vos chaussures \u00e0 l&#8217;origine.<\/p>\n\n<a id=\"5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 facteurs qui raccourcissent ou allongent la dur\u00e9e de vie des chaussures<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Un homme lance une basket Nike en l'air.  \" class=\"wp-image-51936\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg 1600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Maintenant que vous savez combien de temps une paire de chaussures devrait durer en moyenne, il est temps d&#8217;apprendre quels sont les facteurs qui affectent le plus leur dur\u00e9e de vie. Chaque facteur de cette liste peut favoriser ou entraver la dur\u00e9e de vie de votre chaussure, en fonction de la fa\u00e7on dont vous l&#8217;abordez.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Les types de surfaces sur lesquelles vous courez ou marchez<\/h3>\n\n<p>Lorsque vous partez courir le matin, faites-vous votre jogging sur un sentier pav\u00e9 ou sur un terrain accident\u00e9 ? Si c&#8217;est le cas, vous ne rendez pas service \u00e0 vos chaussures de sport.  <\/p>\n\n<p>En effet, si vous courez sur des sentiers non pav\u00e9s, vos chaussures s&#8217;useront beaucoup plus vite que si vous vous en teniez \u00e0 des sentiers pav\u00e9s.  <\/p>\n\n<p><em>Le sol nu est irr\u00e9gulier et pr\u00e9sente de nombreux creux, collines et foss\u00e9s, ce qui n&#8217;est pas bon pour vos pieds et use la semelle de vos chaussures.<\/em>  En particulier, le sol est dur pour les semelles ext\u00e9rieures de vos chaussures. Les chaussures de course sont souvent dot\u00e9es de semelles ext\u00e9rieures complexes qui offrent un soutien ad\u00e9quat pour le jogging.  <\/p>\n\n<p>Lorsque ces sch\u00e9mas s&#8217;usent, il devient plus difficile de se stabiliser pendant la course. Cela augmente non seulement les risques de blessures et de douleurs aux pieds, mais cela a \u00e9galement un impact n\u00e9gatif sur vos performances en course \u00e0 pied.  <\/p>\n\n<p>Par cons\u00e9quent, si vous souhaitez prolonger la dur\u00e9e de vie de vos chaussures, restez sur les tapis roulants, les trottoirs et les sentiers pav\u00e9s.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Votre style\/intensit\u00e9 de course ou de marche<\/h3>\n\n<p>Toutes les personnes n&#8217;avancent pas au m\u00eame rythme et n&#8217;utilisent pas la m\u00eame technique. Plus vous \u00eates intense dans vos coups de pied, plus vous userez rapidement vos chaussures.  <\/p>\n\n<p>Les coureurs\/marcheurs occasionnels ont tendance \u00e0 avoir une foul\u00e9e moins intense, mais ils pratiquent une mauvaise technique. Les sprinters savent qu&#8217;il faut privil\u00e9gier la frappe avant-pied, ce qui signifie que les semelles n&#8217;entrent en contact avec le sol que pendant un court laps de temps. Cependant, les sprinters ont \u00e9galement tendance \u00e0 avoir une foul\u00e9e plus intense.  <\/p>\n\n<p>La meilleure fa\u00e7on d&#8217;allonger la dur\u00e9e de vie de vos chaussures est donc de <strong>courir ou de marcher avec une foul\u00e9e d\u00e9tendue tout en sprintant avec une attaque de l&#8217;avant-pied <\/strong>.  <\/p>\n\n<p>Une foul\u00e9e de faible intensit\u00e9 contribuera \u00e0 pr\u00e9server l&#8217;int\u00e9grit\u00e9 structurelle de vos chaussures, tandis que l&#8217;attaque de l&#8217;avant-pied pr\u00e9servera les semelles ext\u00e9rieures plus longtemps.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Votre construction personnelle  <\/h3>\n\n<p>Si vous \u00eates plus grand ou plus lourd, vous userez g\u00e9n\u00e9ralement vos chaussures plus rapidement qu&#8217;une personne plus petite et plus mince. Tout d\u00e9pend de la force que vous exercez sur vos chaussures lorsque vous marchez ou courez.  <\/p>\n\n<p>Plus vous pesez, plus la pression exerc\u00e9e sur vos chaussures est importante, ce qui les affaiblit et r\u00e9duit leur dur\u00e9e de vie.  <\/p>\n\n<p>En fait, la pression transf\u00e9r\u00e9e dans vos chaussures est \u00e9gale \u00e0 <strong>3 ou 4 fois le poids de votre corps <\/strong>. Ainsi, si vous mesurez 6&#8217;2 et pesez 200 livres, vous exercez jusqu&#8217;\u00e0 <strong>800 livres de pression \u00e0 chaque pas <\/strong>.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Votre routine d&#8217;entretien : Nettoyage des chaussures, remplacement des lacets ?<\/h3>\n\n<p><em>Vous arrive-t-il de nettoyer vos chaussures ou <\/em><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\n  <em>changer les lacets<\/em>\n<\/a><em>?<\/em> Si ce n&#8217;est pas le cas, vos chaussures ne dureront pas aussi longtemps qu&#8217;elles le pourraient. Un bon entretien permet de pr\u00e9server l&#8217;aspect et le toucher des chaussures ainsi que leur int\u00e9grit\u00e9 structurelle.  <\/p>\n\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Scotchgard-Fabric-Crafts-Water-Shield\/dp\/B086H39B36\/ref=asc_df_B086H39B36\/?tag=hyprod-20&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=459549480227&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=9941892587132968561&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9002017&amp;hvtargid=pla-943278467933&amp;psc=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">spray imperm\u00e9abilisant<\/a> est \u00e9galement indispensable si vos chaussures sont r\u00e9guli\u00e8rement mouill\u00e9es ou si vous vous attendez \u00e0 ce qu&#8217;elles le soient.  <\/p>\n\n<p>En effet, l&#8217;humidit\u00e9 excessive pr\u00e9sente des dangers pour vos chaussures et vos pieds. Si vous restez dans des chaussures mouill\u00e9es toute la journ\u00e9e, vous risquez de d\u00e9velopper un pied d&#8217;athl\u00e8te (\u00e9galement appel\u00e9 pied de tranch\u00e9e), une affection fongique douloureuse qui peut entra\u00eener une infection plus grave.  <\/p>\n\n<p><strong>L&#8217;eau fait \u00e9galement des ravages sur l&#8217;int\u00e9grit\u00e9 de vos chaussures.<\/strong>  C&#8217;est pourquoi vous devez faire de votre mieux pour garder vos chaussures s\u00e8ches ou utiliser un spray imperm\u00e9able.  <\/p>\n\n<p>Le nettoyage r\u00e9gulier de vos chaussures permet \u00e9galement de pr\u00e9server leur aspect et leur int\u00e9grit\u00e9.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Stockage appropri\u00e9  <\/h3>\n\n<p>La fa\u00e7on dont vous rangez vos chaussures fait \u00e9galement une grande diff\u00e9rence dans leur dur\u00e9e de vie. La derni\u00e8re chose \u00e0 faire est d&#8217;entreposer vos chaussures \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur ou dans votre garage, car les conditions ambiantes difficiles useront vos chaussures.  <\/p>\n\n<p>Ce n&#8217;est pas non plus une bonne id\u00e9e de les laisser en libert\u00e9 dans la maison. Non seulement c&#8217;est mauvais pour vos chaussures, mais c&#8217;est aussi un risque notoire de tr\u00e9buchement.  <\/p>\n\n<p>Vous <em>devriez plut\u00f4t ranger vos chaussures dans une bo\u00eete ou un sac de protection dans un placard<\/em>. Cependant, vous ne devez jamais ranger vos chaussures si elles sont mouill\u00e9es. Laissez-les d&#8217;abord s\u00e9cher pendant une journ\u00e9e, puis remettez-les en stock.  <\/p>\n\n<p>De bonnes habitudes de rangement vous aideront \u00e0 prolonger la dur\u00e9e de vie de vos chaussures, alors n&#8217;oubliez pas de les ranger \u00e0 la fin de la journ\u00e9e.  <\/p>\n\n<a id=\"7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 signes indiquant qu&#8217;il est temps de jeter vos chaussures de marche<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\" alt=\"Une paire de chaussures us&#xE9;es.\" class=\"wp-image-51937\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg 1023w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-601x400.jpg 601w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Bien qu&#8217;une paire de chaussures de haute qualit\u00e9 doive durer au moins 12 mois, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas se fier \u00e0 ce fait.  <strong>Comme on dit, votre kilom\u00e9trage peut varier.<\/strong><\/p>\n\n<p>Au lieu de cela, vous devez rester attentif \u00e0 quelques signes cl\u00e9s qui vous indiqueront que vos chaussures ont fait leur temps.  <\/p>\n\n<p><em>\u00c0 quoi devez-vous faire attention ?<\/em><\/p>\n\n<p>Nous avons dress\u00e9 une liste des 7 principaux signes indiquant que vos chaussures doivent partir \u00e0 la retraite dans le magasin de chaussures g\u00e9ant qui se trouve dans le ciel.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Un manque notable de soutien (plan\u00e9it\u00e9)  <\/h3>\n\n<p>Chaque paire de chaussures a besoin d&#8217;un amorti ad\u00e9quat pour soutenir vos pieds. Dans l&#8217;anatomie d&#8217;une chaussure, c&#8217;est la <strong>semelle interm\u00e9diaire<\/strong> qui fournit la majeure partie de l&#8217;amorti.  <\/p>\n\n<p>En vieillissant, la semelle interm\u00e9diaire de votre chaussure s&#8217;use naturellement. Une fois qu&#8217;il devient plat, il ne soutient plus vos pieds et vous devez changer de chaussures.  <\/p>\n\n<p>Vous pouvez vous en rendre compte en constatant que vos chaussures sont essentiellement plates. Si vous avez l&#8217;impression de vous tenir sur un sol nu sans aucun support entre votre pied et la surface, c&#8217;est que votre semelle intercalaire est compl\u00e8tement us\u00e9e.  <\/p>\n\n<p>Pour v\u00e9rifier vos semelles interm\u00e9diaires, retournez vos chaussures et appuyez sur le milieu. Est-il mou ou dur ? Si c&#8217;est le cas, il est temps de faire un tour au magasin de chaussures.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Maux et douleurs peu fr\u00e9quents  <\/h3>\n\n<p>Avez-vous commenc\u00e9 \u00e0 ressentir de nouvelles douleurs \u00e0 chaque fois que vous faites du jogging ou que vous vous promenez ? C&#8217;est le signe que vos chaussures sont us\u00e9es et qu&#8217;elles doivent \u00eatre remplac\u00e9es, surtout s&#8217;il s&#8217;agit de douleurs que vous n&#8217;avez pas l&#8217;habitude de ressentir.  <\/p>\n\n<p>Les douleurs dues \u00e0 l&#8217;usure des chaussures peuvent se manifester \u00e0 diff\u00e9rents endroits, et pas seulement au niveau des pieds. Vous devez <strong>faire attention si vous commencez \u00e0 ressentir des douleurs inhabituelles<\/strong> dans votre :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Chevilles<\/li><li>Veaux<\/li><li>Genoux<\/li><li>Douleur au talon<\/li><li>Bas et haut du dos  <\/li><\/ul>\n\n<p>Comme vous pouvez le constater, les vieilles chaussures peuvent causer des douleurs dans tout le corps &#8211; c&#8217;est pourquoi il est essentiel pour votre sant\u00e9 de les remplacer.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lacets de remplacement pour toute bonne paire de chaussures : Style actualis\u00e9<\/h3>\n\n<p>Si vous cherchez des lacets adapt\u00e9s \u00e0 vos chaussures, vous \u00eates au bon endroit avec notre <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">large s\u00e9lection de lacets de luxe et de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure<\/a>, encore meilleurs que ceux qui \u00e9quipaient vos chaussures \u00e0 l&#8217;origine.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Froissement de la chaussure  <\/h3>\n\n<p>Qui d&#8217;entre nous n&#8217;a pas une vieille paire de chaussures avec des plis excessifs autour des orteils ? Pourtant, la meilleure chose \u00e0 faire est de jeter ces chaussures, surtout pour le bien de vos pieds.  <\/p>\n\n<p>Les plis sont le signe que la structure de vos chaussures c\u00e8de, ce qui peut entra\u00eener le glissement de vos pieds \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur. Cela <em>peut entra\u00eener des br\u00fblures par frottement, des ampoules et d&#8217;autres probl\u00e8mes de pied<\/em> que vous ne souhaitez pas.  <\/p>\n\n<p>Par cons\u00e9quent, si vos chaussures pr\u00e9sentent des plis prononc\u00e9s qui les d\u00e9forment, vous devez vous en d\u00e9barrasser.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Vous ne fonctionnez pas de la m\u00eame mani\u00e8re  <\/h3>\n\n<p>Vous remarquez qu&#8217;il vous est plus difficile de faire vos kilom\u00e8tres habituels ou que vous ne pouvez plus marcher aussi loin qu&#8217;avant ? Il est fort probable que le probl\u00e8me vienne de vos anciennes chaussures.  <\/p>\n\n<p>En particulier, vos semelles ext\u00e9rieures sont probablement us\u00e9es, ce qui rend votre stabilisation plus difficile. Essayez de courir avec une nouvelle paire de chaussures et voyez si vos temps s&#8217;am\u00e9liorent.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Usure excessive<\/h3>\n\n<p>Certes, garder la m\u00eame paire de baskets pendant 11 ans peut vous faire \u00e9conomiser de l&#8217;argent, mais \u00e0 quel prix ? Si vous pouvez voir jusqu&#8217;\u00e0 vos chaussettes lorsque vous portez vos chaussures, il est temps de laisser tomber.  <\/p>\n\n<p>V\u00e9rifiez que les semelles ext\u00e9rieures, les semelles interm\u00e9diaires et les lacets ne sont pas trou\u00e9s, us\u00e9s ou d\u00e9color\u00e9s.  <\/p>\n\n<p>Si vous sentez que vos orteils glissent, c&#8217;est le signe que votre <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Toe_box\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bo\u00eete \u00e0 orteils<\/a> est d\u00e9chir\u00e9e.  <\/p>\n\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il est temps d&#8217;investir dans une paire de rechange d\u00e8s que l&#8217;usure devient visible.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Compression de la semelle interm\u00e9diaire  <\/h3>\n\n<p>Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la semelle interm\u00e9diaire est responsable de l&#8217;amorti et du soutien du talon de votre chaussure. Il absorbe \u00e9galement les chocs lors de vos activit\u00e9s.  <\/p>\n\n<p>Il y a deux fa\u00e7ons de savoir si vos semelles interm\u00e9diaires sont us\u00e9es.  <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Si elles sont plates et rigides, c&#8217;est le signe que les semelles int\u00e9rieures sont pratiquement inexistantes.  <\/li><li>Une autre fa\u00e7on de le savoir est de regarder le dessous de votre chaussure. Remarquez-vous des plis sur les c\u00f4t\u00e9s et au niveau du talon ? Il s&#8217;agit d&#8217;un effet secondaire de vos semelles int\u00e9rieures fortement comprim\u00e9es, ce qui signifie qu&#8217;il est temps de vous d\u00e9barrasser de ces chaussures.  <\/li><\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. V\u00e9rifiez la rigidit\u00e9  <\/h3>\n\n<p>Chaque paire de chaussures a une rigidit\u00e9 en torsion, ce qui signifie que tout en \u00e9tant flexibles, elles sont robustes et ne fl\u00e9chiront qu&#8217;<em>avec le <\/em>mouvement de votre pied, et non pas <em>contre lui <\/em>.  <\/p>\n\n<p>Essayez de les tordre et de les plier avec vos mains pour v\u00e9rifier si vos chaussures ont encore une bonne rigidit\u00e9 en torsion. S&#8217;ils se tordent dans tous les sens, il n&#8217;y a plus de rigidit\u00e9. Ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s s&#8217;ils sont encore un peu fermes.<\/p>\n\n<a id=\"how-to-make-shoes-last-longer\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment faire durer les chaussures plus longtemps ?<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1556\" height=\"1037\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\" alt=\"Une paire de baskets pointant dans l'air.  \" class=\"wp-image-51938\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg 1556w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1556px) 100vw, 1556px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures ?<\/p>\n\n<p>\u00c0 pr\u00e9sent, vous avez probablement une meilleure id\u00e9e de la dur\u00e9e de vie d&#8217;une chaussure et des facteurs qui en acc\u00e9l\u00e8rent l&#8217;usure. Vous savez \u00e9galement quels sont les signes qui vous indiquent que vous devez remplacer vos chaussures.  <\/p>\n\n<p>Pour en savoir plus, consultez notre article sur la <a href=\"https:\/\/loopkinglaces.com\/how-to-make-shoes-last-longer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fa\u00e7on de faire durer les chaussures plus longtemps<\/a>.<\/p>\n\n<p>N&#8217;oubliez pas non plus de lacer vos chaussures avec <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nos lacets LoopKing<\/a>, qui prolongeront la dur\u00e9e de vie de vos chaussures.  <\/p>\n\n<p>En effet, nous utilisons du cuir, de la corde et d&#8217;autres mat\u00e9riaux de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure pour fabriquer nos lacets, ce qui leur permet de durer <strong>trois fois plus longtemps<\/strong> que les autres marques. Vos chaussures garderont l&#8217;aspect du neuf, alors n&#8217;attendez pas pour en <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">commander une paire d\u00e8s aujourd&#8217;hui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est toujours difficile de se s\u00e9parer d&#8217;une paire de baskets pris\u00e9e, m\u00eame si elle est d\u00e9grad\u00e9e au point d&#8217;\u00eatre inutilisable. Cependant, vous devez vous d\u00e9barrasser de vos vieilles chaussures si vous voulez maintenir une sant\u00e9 optimale de vos pieds. Des chaussures us\u00e9es peuvent en \u00eatre la cause : Fasciite plantaire Mal de dos Tendinite&#8230; Read More<\/p>\n","protected":false},"author":1013,"featured_media":64851,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[656],"tags":[],"class_list":["post-64850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informations-sur-les-baskets"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures ? 5 facteurs cl\u00e9s qui influencent l&#039;esp\u00e9rance de vie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La r\u00e9ponse \u00e0 la question &quot;Quelle est la dur\u00e9e de vie des chaussures ?&quot; peut vous surprendre et il est peut-\u00eatre temps de remplacer vos chaussures de tous les jours. 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