{"id":78153,"date":"2022-09-11T00:40:37","date_gmt":"2022-09-11T00:40:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/"},"modified":"2024-11-19T22:52:41","modified_gmt":"2024-11-19T22:52:41","slug":"cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/es\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto duran los zapatos? La gu\u00eda definitiva sobre el desgaste visible y si necesitas un par nuevo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1368\" height=\"912\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\" alt=\"Unas zapatillas Nike rojas.\" class=\"wp-image-51935\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg 1368w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1368px) 100vw, 1368px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Siempre es un reto desprenderse de un par de zapatillas preciadas, aunque est\u00e9n degradadas hasta el punto de ser inutilizables.  <\/p>\n\n<p>Sin embargo, deshacerte de los zapatos viejos es necesario si quieres mantener una salud \u00f3ptima de los pies. Los zapatos desgastados pueden causar: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fascitis plantar  <\/li><li>Dolor de espalda  <\/li><li>Tendinitis  <\/li><li>Ampollas<\/li><li>Quemaduras por fricci\u00f3n<\/li><li>Fracturas por estr\u00e9s  <\/li><li>Espinillas  <\/li><\/ul>\n\n<p>Si no ten\u00edas ni idea de que unos zapatos caducados pudieran causar tales problemas, no eres el \u00fanico.  <\/p>\n\n<p>Muy poca gente es consciente de los efectos adversos que unas zapatillas desgastadas pueden tener en tus pies, en tu cuerpo y en tu rendimiento al correr.  <\/p>\n\n<p><em>\u00bfCu\u00e1nto duran los zapatos?<\/em><\/p>\n\n<p><strong>Para una persona normal, las zapatillas de tenis duran entre 8 y 12 meses, o entre 200 y 400 kil\u00f3metros corriendo o caminando.  <\/strong>Por supuesto, hay otros factores que afectan a la vida \u00fatil de los zapatos, como la calidad de los materiales del calzado y la calidad del mantenimiento que les das.  <\/p>\n\n<p>Qu\u00e9date para conocer las se\u00f1ales clave de que ha llegado el momento de sustituir tus zapatos y las formas de alargar su vida \u00fatil.<\/p>\n\n<a id=\"how-long-should-everyday-shoes-last\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 secci\u00f3n quieres leer primero?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/es\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/#how-long-should-everyday-shoes-last\">\u00bfCu\u00e1nto deben durar los zapatos de diario?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/es\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/#5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">5 factores que acortan o alargan la vida \u00fatil de los zapatos<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/es\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/#7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">7 se\u00f1ales de que es hora de tirar las zapatillas de andar por casa<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/es\/blog\/cuanto-duran-los-zapatos-la-guia-definitiva-sobre-el-desgaste-visible-y-si-necesitas-un-par-nuevo\/#how-to-make-shoes-last-longer\">\u00bfC\u00f3mo hacer que los zapatos duren m\u00e1s?<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto <\/strong>deben<strong> durar los zapatos de diario?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Idealmente, un par de zapatos de calidad deber\u00eda durarte al menos un a\u00f1o o incluso m\u00e1s si los mantienes adecuadamente y sigues las mejores pr\u00e1cticas.  <\/p>\n\n<p>Otros dos factores que determinan la vida \u00fatil del calzado son:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>con qu\u00e9 frecuencia corres<\/li><li>lo duro que eres con los pies.  <\/li><\/ol>\n\n<p>Si haces footing seis veces a la semana y realmente lo das todo, tus zapatillas se desgastar\u00e1n mucho m\u00e1s r\u00e1pido que si corrieras casualmente dos veces a la semana.  <\/p>\n\n<p><strong>Es importante tener en cuenta que cada par de zapatos es diferente, por lo que no debes suponer que cada zapato durar\u00e1 hasta 12 meses.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Por eso debes inspeccionar regularmente tu calzado informal en busca de desgaste revelador. Es la mejor manera de evitar da\u00f1arte los pies corriendo o caminando con un calzado desgastado o estructuralmente defectuoso.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cordones de repuesto para tus zapatos: Estilo LoopKing<\/h3>\n\n<p>Si buscas cordones que sustituyan a los que ya tienes, has venido al lugar adecuado con nuestra <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">amplia selecci\u00f3n de cordones de lujo y de primera calidad<\/a>, incluso mejores que los que tra\u00edan originalmente tus zapatos.<\/p>\n\n<a id=\"5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 factores que acortan o alargan la vida \u00fatil de los zapatos<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Un hombre lanza al aire una zapatilla Nike.  \" class=\"wp-image-51936\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg 1600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Ahora que sabes cu\u00e1nto deber\u00edan durar de media unos zapatos, es hora de saber qu\u00e9 factores afectar\u00e1n m\u00e1s a su vida \u00fatil. Cada uno de los factores de esta lista puede ayudar o dificultar la vida \u00fatil de tu calzado, dependiendo de c\u00f3mo los afrontes. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Los tipos de superficies sobre las que corres\/caminas<\/h3>\n\n<p>Cuando sales a correr por las ma\u00f1anas, \u00bflo haces por un sendero asfaltado, o lo haces fuera del asfalto? Si la respuesta es esta \u00faltima, no le est\u00e1s haciendo ning\u00fan favor a tu calzado deportivo.   <\/p>\n\n<p>Eso se debe a que correr por senderos sin asfaltar desgastar\u00e1 tus zapatillas mucho m\u00e1s r\u00e1pido que si te ci\u00f1es a los asfaltados.  <\/p>\n\n<p><em>El suelo desnudo es irregular y tiene muchas hondonadas, colinas y chuletas, que no son buenas para tus pies y desgastan las suelas de tus zapatos.<\/em>  En particular, el suelo es duro para las suelas de tus zapatillas. Las zapatillas de correr suelen tener patrones intrincados en la suela que proporcionan un apoyo adecuado para correr.   <\/p>\n\n<p>Una vez que estos patrones se desgastan, se hace m\u00e1s dif\u00edcil estabilizarte mientras corres. Esto no s\u00f3lo aumenta tus probabilidades de sufrir lesiones y dolor de pies, sino que tambi\u00e9n afectar\u00e1 negativamente a tu rendimiento al correr.   <\/p>\n\n<p>As\u00ed que si quieres alargar la vida de tus zapatillas, lim\u00edtate a las cintas de correr, las aceras y los senderos pavimentados.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Tu estilo\/intensidad de correr o andar<\/h3>\n\n<p>No todas las personas van al mismo ritmo, ni utilizan la misma t\u00e9cnica. Cuanto m\u00e1s intenso seas con tus golpes de pie, m\u00e1s r\u00e1pido desgastar\u00e1s tus zapatillas.   <\/p>\n\n<p>Los corredores\/andantes ocasionales suelen tener una zancada menos intensa, pero practican una t\u00e9cnica deficiente. Los velocistas saben que deben realizar un golpe con el antepi\u00e9, lo que significa que las suelas s\u00f3lo entran en contacto con el suelo durante un breve periodo de tiempo. Sin embargo, los velocistas tambi\u00e9n suelen tener una zancada m\u00e1s intensa.    <\/p>\n\n<p>As\u00ed que la mejor forma de alargar la vida \u00fatil de tus zapatillas es <strong>correr o andar con una zancada relajada mientras esprintas con un golpe de antepi\u00e9. <\/strong> <\/p>\n\n<p>Una zancada de baja intensidad ayudar\u00e1 a mantener la integridad estructural de tus zapatillas, mientras que el golpeo con el antepi\u00e9 preservar\u00e1 la suela durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Tu construcci\u00f3n personal  <\/h3>\n\n<p>Si eres m\u00e1s alto\/pesado, normalmente desgastar\u00e1s tus zapatillas m\u00e1s r\u00e1pido que alguien m\u00e1s peque\u00f1o y delgado. Todo depende de la fuerza que ejerzas sobre tus zapatillas al andar o correr.   <\/p>\n\n<p>Cuanto m\u00e1s pesas, m\u00e1s presi\u00f3n se ejerce sobre tus zapatos, debilit\u00e1ndolos y acortando su vida \u00fatil.  <\/p>\n\n<p>De hecho, la cantidad de presi\u00f3n que se transfiere a tus zapatos equivale a <strong>entre 3 y 4 veces tu peso corporal. <\/strong>Por tanto, si mides 1,90 m y pesas 90 kg, est\u00e1s ejerciendo hasta <strong>800 kg de presi\u00f3n con cada paso. <\/strong> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Tu rutina de mantenimiento: \u00bfLimpiar los zapatos, cambiar los cordones?<\/h3>\n\n<p><em>\u00bfAlguna vez te limpias los zapatos o <\/em><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>cambias los cordones<\/em><\/a><em>?<\/em> Si no lo haces, tus zapatos no durar\u00e1n tanto como podr\u00edan. Un mantenimiento adecuado contribuye en gran medida a conservar el aspecto y el tacto de los zapatos, as\u00ed como su integridad estructural.   <\/p>\n\n<p>Adem\u00e1s, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Scotchgard-Fabric-Crafts-Water-Shield\/dp\/B086H39B36\/ref=asc_df_B086H39B36\/?tag=hyprod-20&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=459549480227&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=9941892587132968561&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9002017&amp;hvtargid=pla-943278467933&amp;psc=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el spray impermeabilizante<\/a> es imprescindible si tus zapatos se mojan con regularidad o esperas que se mojen.  <\/p>\n\n<p>Esto se debe a que la humedad excesiva presenta peligros para tus zapatos y tus pies. Si te pasas el d\u00eda con el calzado mojado, corres el riesgo de desarrollar pie de atleta (tambi\u00e9n llamado pie de trinchera), una afecci\u00f3n f\u00fangica que es dolorosa y puede provocar una infecci\u00f3n m\u00e1s grave.   <\/p>\n\n<p><strong>El agua tambi\u00e9n causar\u00e1 estragos en la integridad de tu calzado.<\/strong>  Por eso debes hacer todo lo posible por mantener tus zapatos secos o utilizar un spray impermeable.  <\/p>\n\n<p>Limpiar tus zapatos con regularidad tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a mantener su aspecto e integridad.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Almacenamiento adecuado  <\/h3>\n\n<p>La forma en que guardas tus zapatos tambi\u00e9n influye mucho en su vida \u00fatil. Lo \u00faltimo que quieres hacer es guardar tus zapatos en el exterior o en el garaje, ya que las duras condiciones ambientales desgastar\u00e1n tus zapatos.   <\/p>\n\n<p>Tampoco es buena idea llevarlos sueltos por la casa. No s\u00f3lo es malo para tus zapatos, sino que tambi\u00e9n supone un riesgo de tropiezo.   <\/p>\n\n<p>En su lugar, <em>debes guardar tus zapatos en una caja o bolsa protectora en un armario<\/em>. Sin embargo, nunca debes guardar tus zapatos si est\u00e1n mojados. Primero deja que se sequen durante un d\u00eda, y luego vuelve a guardarlos.    <\/p>\n\n<p>Unos h\u00e1bitos de almacenamiento adecuados te ayudar\u00e1n a alargar la vida de tus zapatos, as\u00ed que no olvides guardarlos al final del d\u00eda.  <\/p>\n\n<a id=\"7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 se\u00f1ales de que es hora de tirar las zapatillas de andar por casa<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\" alt=\"Un par de zapatos gastados.\" class=\"wp-image-51937\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg 1023w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-601x400.jpg 601w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Aunque un par de zapatos de alta calidad deber\u00eda durar al menos 12 meses, es mejor no fiarse de este dato.  <strong>Como se suele decir, tu kilometraje puede variar.<\/strong><\/p>\n\n<p>En su lugar, debes estar atento a algunos signos clave que te har\u00e1n saber que tus zapatos han seguido su curso.  <\/p>\n\n<p><em>\u00bfQu\u00e9 debes tener en cuenta?<\/em><\/p>\n\n<p>Hemos preparado una lista de las 7 se\u00f1ales principales de que tu calzado necesita retirarse a la zapater\u00eda gigante del cielo.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Una notable falta de apoyo (planitud)  <\/h3>\n\n<p>Todo par de zapatos necesita una amortiguaci\u00f3n adecuada para apoyar los pies. En la anatom\u00eda de un zapato, la <strong>entresuela<\/strong> es la que proporciona la mayor parte de esta amortiguaci\u00f3n.   <\/p>\n\n<p>A medida que envejecen, la entresuela de tus zapatillas se desgasta de forma natural. Cuando se desgasta, ya no sujeta tus pies y tienes que cambiar de calzado.   <\/p>\n\n<p>Puedes saber cu\u00e1ndo ocurre esto porque tus zapatos se sentir\u00e1n principalmente planos. Si tienes la sensaci\u00f3n de estar pisando suelo desnudo sin ning\u00fan apoyo entre el pie y la superficie, la entresuela se ha desgastado por completo.   <\/p>\n\n<p>Para comprobar la entresuela, dale la vuelta al calzado y presiona en el centro. \u00bfSe siente blanda o dura? Si es esto \u00faltimo, es hora de ir a la zapater\u00eda.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Dolores y molestias poco frecuentes  <\/h3>\n\n<p>\u00bfHas empezado a notar nuevos dolores cada vez que sales a correr o a caminar? Eso es se\u00f1al de que tu calzado est\u00e1 desgastado y necesitas cambiarlo, sobre todo cuando son dolores que normalmente no experimentas.   <\/p>\n\n<p>El dolor provocado por unos zapatos desgastados puede manifestarse tambi\u00e9n en algunas zonas distintas, no s\u00f3lo en los pies. Deber\u00edas <strong>tomar nota si empiezas a experimentar dolores poco comunes<\/strong> en tus: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tobillos<\/li><li>Terneros<\/li><li>Rodillas<\/li><li>Dolor en el tal\u00f3n<\/li><li>Parte inferior y superior de la espalda  <\/li><\/ul>\n\n<p>Como puedes ver, los zapatos viejos pueden causar dolor en todo el cuerpo, por lo que sustituirlos es esencial para tu salud.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cordones de repuesto para cualquier buen par de zapatos: Estilo Actualizado<\/h3>\n\n<p>Si buscas cordones que se ajusten a tus zapatos, has llegado al lugar adecuado con nuestra <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">amplia selecci\u00f3n de cordones de lujo y de primera calidad<\/a>, incluso mejores que los que tra\u00edan originalmente tus zapatos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Arrugas en el calzado  <\/h3>\n\n<p>\u00bfQui\u00e9n de nosotros no tiene un par de zapatos viejos con pliegues excesivos alrededor de los dedos? Sin embargo, lo mejor es deshacerse de estos zapatos, sobre todo por el bien de tus pies.   <\/p>\n\n<p>Las arrugas son un signo de que la estructura de tu calzado est\u00e1 cediendo, lo que puede hacer que tus pies se deslicen por su interior. Eso <em>puede causar quemaduras por fricci\u00f3n, ampollas y otros problemas en los pies<\/em> que no quieres.   <\/p>\n\n<p>As\u00ed que si tus zapatos tienen pliegues pronunciados que hacen que se deformen, tienes que deshacerte de ellos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. No corres igual  <\/h3>\n\n<p>\u00bfNotas que te cuesta m\u00e1s hacer los kil\u00f3metros que sueles hacer o que no puedes andar tanto como antes? Pues es muy probable que el problema est\u00e9 en tus zapatillas viejas.   <\/p>\n\n<p>En particular, es probable que tus suelas est\u00e9n desgastadas, lo que dificulta tu estabilidad. Prueba a correr con un par de zapatillas nuevas y comprueba si tus tiempos mejoran.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Desgaste excesivo<\/h3>\n\n<p>Claro, mantener el mismo par de zapatillas durante 11 a\u00f1os puede ahorrarte algo de dinero, pero \u00bfa qu\u00e9 precio? Si puedes ver a trav\u00e9s de tus calcetines mientras llevas puestas las zapatillas, es hora de dejarlas.   <\/p>\n\n<p>Comprueba si la suela, la entresuela y los cordones tienen agujeros, est\u00e1n desgastados o decolorados.  <\/p>\n\n<p>Si notas que los dedos de los pies resbalan, es se\u00f1al de que <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Toe_box\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la puntera<\/a> se ha desgarrado.  <\/p>\n\n<p>Como regla general, es hora de invertir en un par de repuesto siempre que el desgaste sea visible.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Compresi\u00f3n de la entresuela  <\/h3>\n\n<p>Como ya hemos dicho, la entresuela es responsable de la amortiguaci\u00f3n y el apoyo del tal\u00f3n de tu zapatilla. Tambi\u00e9n absorbe los impactos durante tus actividades.   <\/p>\n\n<p>Hay dos formas de saber si tienes la entresuela desgastada.  <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Si se sienten planos y r\u00edgidos, es se\u00f1al de que la entresuela es casi inexistente.  <\/li><li>Otra forma de saberlo es mirando la suela del zapato. \u00bfNotas pliegues alrededor de los laterales y el tal\u00f3n? Eso es un efecto secundario de tus entresuelas muy comprimidas, lo que significa que ha llegado el momento de deshacerte de los zapatos.    <\/li><\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Comprueba la rigidez  <\/h3>\n\n<p>Cada par de zapatillas tiene rigidez de torsi\u00f3n, lo que significa que, aunque son flexibles, son resistentes y s\u00f3lo se flexionar\u00e1n <em>con <\/em>el movimiento de tu pie, no <em>contra <\/em>\u00e9l.  <\/p>\n\n<p>Prueba a retorcerlas y doblarlas con las manos para comprobar si tus zapatillas siguen teniendo rigidez torsional. Si se retuercen en todos los sentidos, ya no tienen rigidez. Si a\u00fan tienen un poco de firmeza, est\u00e1n bien.  <\/p>\n\n<a id=\"how-to-make-shoes-last-longer\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo hacer que los zapatos duren m\u00e1s?<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1556\" height=\"1037\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\" alt=\"Un par de zapatillas apuntando al aire.  \" class=\"wp-image-51938\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg 1556w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1556px) 100vw, 1556px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>\u00bfCu\u00e1nto duran los zapatos?<\/p>\n\n<p>A estas alturas, probablemente ya sepas cu\u00e1nto suelen durar los zapatos y qu\u00e9 factores hacen que se desgasten antes. Tambi\u00e9n sabes qu\u00e9 se\u00f1ales debes buscar para saber que necesitas cambiar tus zapatos.   <\/p>\n\n<p>Para saber m\u00e1s, consulta nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/loopkinglaces.com\/how-to-make-shoes-last-longer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo hacer que los zapatos duren m\u00e1s<\/a>.<\/p>\n\n<p>Adem\u00e1s, no olvides atarte las zapatillas con <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nuestros cordones LoopKing<\/a>, ya que alargar\u00e1n la vida de tus zapatillas.  <\/p>\n\n<p>Esto se debe a que utilizamos cuero de primera calidad, cuerda y otros materiales de calidad para fabricar nuestros cordones, lo que hace que duren <strong>3 veces m\u00e1s<\/strong> que los de otras marcas. Mantendr\u00e1n tus zapatos como nuevos, as\u00ed que no esperes a <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pedir un par hoy mismo<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siempre es un reto desprenderse de un par de zapatillas preciadas, aunque est\u00e9n degradadas hasta el punto de ser inutilizables. Sin embargo, deshacerte de los zapatos viejos es necesario si quieres mantener una salud \u00f3ptima de los pies. Los zapatos desgastados pueden causar: Fascitis plantar Dolor de espalda Tendinitis Ampollas Quemaduras por fricci\u00f3n Fracturas por&#8230; Read More<\/p>\n","protected":false},"author":1013,"featured_media":78154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[658],"tags":[],"class_list":["post-78153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacion-sobre-zapatillas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfCu\u00e1nto duran los zapatos? 5 factores clave que afectan a la vida \u00fatil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La respuesta a &quot;\u00bfcu\u00e1nto duran los zapatos?&quot; puede sorprenderte, y puede que haya llegado el momento de sustituir tus zapatos de diario. 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