{"id":60188,"date":"2022-09-11T00:40:37","date_gmt":"2022-09-11T00:40:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/"},"modified":"2024-08-21T12:02:32","modified_gmt":"2024-08-21T12:02:32","slug":"wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/de\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/","title":{"rendered":"Wie lange halten Schuhe? Der ultimative Leitfaden f\u00fcr sichtbare Abnutzung und ob Sie ein neues Paar brauchen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1368\" height=\"912\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg\" alt=\"Ein roter Nike-Sneaker.\" class=\"wp-image-51935\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash.jpg 1368w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/revolt-164_6wVEHfI-unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1368px) 100vw, 1368px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Es ist immer schwierig, sich von einem gesch\u00e4tzten Paar Turnschuhe zu trennen, selbst wenn sie schon so abgenutzt sind, dass man sie nicht mehr tragen kann. <\/p>\n\n<p>Allerdings ist es notwendig, alte Schuhe loszuwerden, wenn Sie eine optimale Fu\u00dfgesundheit erhalten wollen. Abgenutzte Schuhe k\u00f6nnen die Ursache sein:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Plantar-Fasziitis <\/li><li>R\u00fcckenschmerzen <\/li><li>Sehnenscheidenentz\u00fcndung <\/li><li>Blasen<\/li><li>Reibungsverbrennungen<\/li><li>Stressfrakturen <\/li><li>Schienbeinschienen <\/li><\/ul>\n\n<p>Wenn Sie nicht wussten, dass Schuhe nach Ablauf ihres Verfallsdatums solche Probleme verursachen k\u00f6nnen, sind Sie nicht allein. <\/p>\n\n<p>Zu wenige Menschen sind sich der negativen Auswirkungen bewusst, die abgenutzte Turnschuhe auf Ihre F\u00fc\u00dfe, Ihren K\u00f6rper und Ihre Laufleistung haben k\u00f6nnen. <\/p>\n\n<p><em>Wie lange halten die Schuhe?<\/em><\/p>\n\n<p><strong>F\u00fcr eine durchschnittliche Person halten Tennisschuhe etwa 8 &#8211; 12 Monate, oder etwa 200 &#8211; 400 Lauf-\/Gehkilometer. <\/strong>Nat\u00fcrlich wirken sich auch andere Faktoren auf die Lebensdauer von Schuhen aus, wie z.B. die Qualit\u00e4t der Schuhmaterialien und die Qualit\u00e4t der Pflege, die Sie ihnen zukommen lassen. <\/p>\n\n<p>Bleiben Sie dran und erfahren Sie, was die wichtigsten Anzeichen daf\u00fcr sind, dass es an der Zeit ist, Ihre Schuhe zu ersetzen und wie Sie ihre Lebensdauer verl\u00e4ngern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<a id=\"how-long-should-everyday-shoes-last\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welchen Abschnitt m\u00f6chten Sie zuerst lesen?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/de\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-long-should-everyday-shoes-last\">Wie lange sollten Alltagsschuhe halten?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/de\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">5 Faktoren, die die Lebensdauer von Schuhen verk\u00fcrzen oder verl\u00e4ngern<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/de\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">7 Anzeichen daf\u00fcr, dass es Zeit ist, Ihre Wanderschuhe wegzuwerfen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/de\/blog\/wie-lange-halten-schuhe-the-ultimate-guide-to-visible-wear-whether-you-need-a-new-pair\/#how-to-make-shoes-last-longer\">Wie k\u00f6nnen Sie die Lebensdauer Ihrer Schuhe verl\u00e4ngern?<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie lange <\/strong>sollten<strong> Alltagsschuhe halten?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Im Idealfall sollte ein hochwertiges Paar Schuhe mindestens ein Jahr oder sogar noch l\u00e4nger halten, wenn Sie es richtig pflegen und die besten Praktiken befolgen. <\/p>\n\n<p>Zwei weitere Faktoren, die die Lebensdauer von Schuhen bestimmen, sind:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>wie oft Sie laufen<\/li><li>wie schwer Sie auf den Beinen sind. <\/li><\/ol>\n\n<p>Wenn Sie sechsmal pro Woche joggen und sich dabei richtig ins Zeug legen, werden sich Ihre Schuhe viel schneller abnutzen, als wenn Sie nur zwei Mal pro Woche laufen. <\/p>\n\n<p><strong>Es ist wichtig zu wissen, dass jedes Paar Schuhe anders ist. Sie sollten also nicht davon ausgehen, dass jeder Schuh bis zu 12 Monate h\u00e4lt.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Deshalb sollten Sie Ihre Freizeitschuhe regelm\u00e4\u00dfig auf verr\u00e4terische Abnutzungserscheinungen untersuchen. Das ist der beste Weg, um zu vermeiden, dass Sie Ihre F\u00fc\u00dfe durch Laufen oder Gehen in abgenutzten\/strukturell beeintr\u00e4chtigten Schuhen sch\u00e4digen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ersatz-Schn\u00fcrsenkel f\u00fcr Ihre Schuhe: LoopKing Stil<\/h3>\n\n<p>Wenn Sie auf der Suche nach Schn\u00fcrsenkeln sind, die Ihre bisherigen ersetzen, sind Sie bei unserer <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gro\u00dfen Auswahl an luxuri\u00f6sen, hochwertigen Schn\u00fcrsenkeln<\/a>, die sogar besser sind als die, mit denen Ihre Schuhe urspr\u00fcnglich geliefert wurden, genau richtig.<\/p>\n\n<a id=\"5-factors-that-shorten-shoe-lifespan\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 Faktoren, die die Lebensdauer von Schuhen verk\u00fcrzen oder verl\u00e4ngern<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Ein Mann, der einen Nike-Sneaker in die Luft wirft. \" class=\"wp-image-51936\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled.jpg 1600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-scaled-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/jakob-owens-JzJSybPFb3s-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Jetzt, da Sie wissen, wie lange ein Paar Schuhe im Durchschnitt halten sollte, ist es an der Zeit zu erfahren, welche Faktoren die Lebensdauer am meisten beeinflussen. Jeder Faktor auf dieser Liste kann die Lebensdauer Ihres Schuhs entweder verl\u00e4ngern oder verk\u00fcrzen, je nachdem, wie Sie an die Sache herangehen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Die Arten von Untergr\u00fcnden, auf denen Sie laufen\/gehen<\/h3>\n\n<p>Wenn Sie morgens joggen gehen, joggen Sie dann auf einem asphaltierten Weg oder laufen Sie im Gel\u00e4nde? Wenn die Antwort Letzteres ist, tun Sie Ihren Sportschuhen keinen Gefallen. <\/p>\n\n<p>Das liegt daran, dass Ihre Schuhe beim Laufen auf unbefestigten Wegen viel schneller verschlei\u00dfen, als wenn Sie sich an befestigte Wege halten. <\/p>\n\n<p><em>Der nackte Boden ist uneben und hat viele Senken, H\u00fcgel und Vertiefungen, die nicht gut f\u00fcr Ihre F\u00fc\u00dfe sind und die Sohlen Ihrer Schuhe abnutzen.<\/em> Vor allem der Boden ist hart f\u00fcr die Au\u00dfensohle Ihres Schuhs. Laufschuhe haben oft ein ausgekl\u00fcgeltes Sohlenmuster, das f\u00fcr den richtigen Halt beim Joggen sorgt. <\/p>\n\n<p>Wenn sich diese Muster abnutzen, wird es schwieriger, sich beim Laufen zu stabilisieren. Das erh\u00f6ht nicht nur das Risiko von Verletzungen und Fu\u00dfschmerzen, sondern wirkt sich auch negativ auf Ihre Laufleistung aus. <\/p>\n\n<p>Wenn Sie also die Lebensdauer Ihrer Schuhe verl\u00e4ngern m\u00f6chten, bleiben Sie auf Laufb\u00e4ndern, B\u00fcrgersteigen und befestigten Wegen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Ihr Lauf- oder Gehstil\/Intensit\u00e4t<\/h3>\n\n<p>Nicht alle Menschen gehen mit dem gleichen Tempo und verwenden die gleiche Technik. Je intensiver Sie mit Ihren Fu\u00dfbewegungen sind, desto schneller werden Sie Ihre Schuhe abnutzen. <\/p>\n\n<p>Gelegenheitsl\u00e4ufer\/Walker neigen dazu, einen weniger intensiven Schritt zu haben, aber sie \u00fcben eine schlechte Technik. Sprinter wissen, dass sie mit dem Vorfu\u00df aufsetzen m\u00fcssen. Das bedeutet, dass die Sohlen nur f\u00fcr kurze Zeit den Boden ber\u00fchren. Doch Sprinter neigen auch dazu, einen intensiveren Schritt zu haben. <\/p>\n\n<p>Der beste Weg, die Lebensdauer Ihrer Schuhe zu verl\u00e4ngern, besteht also darin, <strong>mit einem entspannten Schritt zu laufen oder zu gehen, w\u00e4hrend Sie mit einem Vorfu\u00dfauftritt sprinten. <\/strong> <\/p>\n\n<p>Eine niedrige Schrittintensit\u00e4t tr\u00e4gt dazu bei, die strukturelle Integrit\u00e4t Ihrer Schuhe zu erhalten, w\u00e4hrend der Vorfu\u00dfauftritt die Laufsohlen l\u00e4nger schont.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Ihr pers\u00f6nliches Geb\u00e4ude <\/h3>\n\n<p>Wenn Sie gr\u00f6\u00dfer\/schwerer sind, nutzen Sie Ihre Schuhe in der Regel schneller ab als jemand, der kleiner und d\u00fcnner ist. Es h\u00e4ngt alles von der Kraft ab, die Sie beim Gehen oder Laufen auf Ihre Schuhe aus\u00fcben. <\/p>\n\n<p>Je mehr Sie wiegen, desto mehr Druck wird auf Ihre Schuhe ausge\u00fcbt, wodurch sie geschw\u00e4cht werden und ihre Lebensdauer verk\u00fcrzt wird. <\/p>\n\n<p>Tats\u00e4chlich entspricht der Druck, der auf Ihre Schuhe \u00fcbertragen wird, dem <strong>3- bis 4-fachen Ihres K\u00f6rpergewichts. <\/strong>Wenn Sie also 1,80 m gro\u00df sind und 200 Pfund wiegen, \u00fcben Sie <strong>bei jedem Schritt <\/strong> bis zu <strong>800 Pfund Druck <\/strong> aus <strong>. <\/strong> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Ihre Pflegeroutine: Schuhe reinigen, Schn\u00fcrsenkel austauschen?<\/h3>\n\n<p><em>Reinigen Sie jemals Ihre Schuhe oder <\/em><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <em>Schn\u00fcrsenkel wechseln<\/em> <\/a><em>?<\/em> Wenn nicht, werden Ihre Schuhe nicht ann\u00e4hernd so lange halten, wie sie k\u00f6nnten. Die richtige Pflege tr\u00e4gt wesentlich dazu bei, das Aussehen und das Gef\u00fchl der Schuhe sowie ihre strukturelle Integrit\u00e4t zu erhalten. <\/p>\n\n<p>Auch <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Scotchgard-Fabric-Crafts-Water-Shield\/dp\/B086H39B36\/ref=asc_df_B086H39B36\/?tag=hyprod-20&amp;linkCode=df0&amp;hvadid=459549480227&amp;hvpos=&amp;hvnetw=g&amp;hvrand=9941892587132968561&amp;hvpone=&amp;hvptwo=&amp;hvqmt=&amp;hvdev=c&amp;hvdvcmdl=&amp;hvlocint=&amp;hvlocphy=9002017&amp;hvtargid=pla-943278467933&amp;psc=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Impr\u00e4gnierspray<\/a> ist ein Muss, wenn Ihre Schuhe regelm\u00e4\u00dfig nass werden oder Sie erwarten, dass sie nass werden. <\/p>\n\n<p>Denn \u00fcberm\u00e4\u00dfige Feuchtigkeit birgt Gefahren f\u00fcr Ihre Schuhe und Ihre F\u00fc\u00dfe. Wenn Sie den ganzen Tag in nassen Schuhen verbringen, besteht die Gefahr, dass Sie Fu\u00dfpilz (auch Fu\u00dfpilz genannt) bekommen. Dieser Pilz ist schmerzhaft und kann zu einer ernsthaften Infektion f\u00fchren. <\/p>\n\n<p><strong>Auch Wasser kann die Integrit\u00e4t Ihrer Schuhe beeintr\u00e4chtigen.<\/strong> Deshalb sollten Sie Ihr Bestes tun, um Ihre Schuhe trocken zu halten oder ein wasserfestes Spray zu verwenden. <\/p>\n\n<p>Die regelm\u00e4\u00dfige Reinigung Ihrer Schuhe tr\u00e4gt ebenfalls dazu bei, ihr Aussehen und ihre Unversehrtheit zu erhalten. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Richtige Lagerung <\/h3>\n\n<p>Auch die Art und Weise, wie Sie Ihre Schuhe aufbewahren, hat einen gro\u00dfen Einfluss auf ihre Lebensdauer. Das Letzte, was Sie tun sollten, ist, Ihre Schuhe drau\u00dfen oder in der Garage aufzubewahren, da die rauen Umgebungsbedingungen Ihre Schuhe abnutzen werden. <\/p>\n\n<p>Es ist auch keine gute Idee, sie frei im Haus herumlaufen zu lassen. Das ist nicht nur schlecht f\u00fcr Ihre Schuhe, sondern auch eine ber\u00fcchtigte Stolperfalle. <\/p>\n\n<p><em>Bewahren Sie Ihre Schuhe<\/em> stattdessen <em>in einer sch\u00fctzenden Schachtel oder Tasche in einem Schrank auf<\/em>. Sie sollten Ihre Schuhe jedoch niemals in nassem Zustand aufbewahren. Lassen Sie sie zun\u00e4chst einen Tag lang trocknen und lagern Sie sie dann wieder ein. <\/p>\n\n<p>Die richtige Aufbewahrung hilft Ihnen, die Lebensdauer Ihrer Schuhe zu verl\u00e4ngern, also vergessen Sie nicht, sie am Ende des Tages aufzur\u00e4umen. <\/p>\n\n<a id=\"7-signs-to-throw-walking-shoes-away\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 Anzeichen daf\u00fcr, dass es Zeit ist, Ihre Wanderschuhe wegzuwerfen<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg\" alt=\"Ein abgenutztes Paar Schuhe.\" class=\"wp-image-51937\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b.jpg 1023w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-601x400.jpg 601w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/4713674526_d6d1e19f82_b-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Obwohl ein hochwertiges Paar Schuhe mindestens 12 Monate halten sollte, sollten Sie sich nicht auf diese Tatsache verlassen. <strong>Wie man so sch\u00f6n sagt, k\u00f6nnen Ihre Kilometerst\u00e4nde variieren.<\/strong><\/p>\n\n<p>Stattdessen sollten Sie nach einigen wichtigen Anzeichen Ausschau halten, die Sie darauf hinweisen, dass Ihre Schuhe ausgedient haben. <\/p>\n\n<p><em>Worauf m\u00fcssen Sie achten?<\/em><\/p>\n\n<p>Wir haben eine Liste mit den 7 wichtigsten Anzeichen daf\u00fcr erstellt, dass Ihr Schuhwerk in das riesige Schuhgesch\u00e4ft im Himmel zur\u00fcckkehren sollte. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Ein sp\u00fcrbarer Mangel an Unterst\u00fctzung (Flachheit) <\/h3>\n\n<p>Jedes Paar Schuhe braucht eine ausreichende D\u00e4mpfung, um Ihre F\u00fc\u00dfe zu unterst\u00fctzen. In der Anatomie eines Schuhs ist es die <strong>Zwischensohle<\/strong>, die einen Gro\u00dfteil dieser D\u00e4mpfung bietet. <\/p>\n\n<p>Mit zunehmendem Alter nutzt sich die Zwischensohle Ihres Schuhs nat\u00fcrlich ab. Sobald sie flach werden, unterst\u00fctzen sie Ihre F\u00fc\u00dfe nicht mehr und Sie m\u00fcssen Ihre Schuhe wechseln. <\/p>\n\n<p>Sie k\u00f6nnen dies daran erkennen, dass sich Ihre Schuhe haupts\u00e4chlich flach anf\u00fchlen. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, auf nacktem Boden zu stehen, ohne jeglichen Halt zwischen Ihrem Fu\u00df und dem Untergrund, sind Ihre Zwischensohlen v\u00f6llig abgenutzt. <\/p>\n\n<p>Um Ihre Zwischensohlen zu \u00fcberpr\u00fcfen, drehen Sie Ihre Schuhe um und dr\u00fccken Sie auf die Mitte. F\u00fchlt es sich matschig oder z\u00e4h an? Dann ist es an der Zeit, dem Schuhgesch\u00e4ft einen Besuch abzustatten. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Ungew\u00f6hnliche Schmerzen und Beschwerden <\/h3>\n\n<p>Haben Sie neue Schmerzen bemerkt, die immer dann auftauchen, wenn Sie joggen oder spazieren gehen? Das ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass Ihre Schuhe abgenutzt sind und ersetzt werden m\u00fcssen &#8211; besonders wenn es sich um Schmerzen handelt, die Sie normalerweise nicht haben. <\/p>\n\n<p>Schmerzen durch abgenutzte Schuhe k\u00f6nnen sich nicht nur an den F\u00fc\u00dfen, sondern auch an anderen Stellen bemerkbar machen. Sie sollten <strong>darauf achten, wenn Sie ungew\u00f6hnliche Schmerzen<\/strong> in Ihrem K\u00f6rper <strong>versp\u00fcren<\/strong>:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kn\u00f6chel<\/li><li>Waden<\/li><li>Knie<\/li><li>Fersenschmerz<\/li><li>Unterer und oberer R\u00fccken <\/li><\/ul>\n\n<p>Wie Sie sehen, k\u00f6nnen \u00e4ltere Schuhe Schmerzen im ganzen K\u00f6rper verursachen &#8211; deshalb ist es f\u00fcr Ihre Gesundheit wichtig, sie zu ersetzen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ersatz-Schn\u00fcrsenkel f\u00fcr jedes gute Paar Schuhe: Aktualisierter Stil<\/h3>\n\n<p>Wenn Sie auf der Suche nach Schn\u00fcrsenkeln sind, die zu Ihren Schuhen passen, sind Sie bei unserer <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gro\u00dfen Auswahl an luxuri\u00f6sen, hochwertigen Schn\u00fcrsenkeln<\/a>, die sogar noch besser sind als die, mit denen Ihre Schuhe urspr\u00fcnglich geliefert wurden, an der richtigen Adresse. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Schuhfalten <\/h3>\n\n<p>Wer von uns hat nicht ein altes Paar Schuhe mit \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Falten an den Zehen? Dennoch ist es das Beste, diese Schuhe wegzuwerfen, vor allem um Ihrer F\u00fc\u00dfe willen. <\/p>\n\n<p>Faltenbildung ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass die Struktur Ihrer Schuhe nachgibt, was dazu f\u00fchren kann, dass Ihre F\u00fc\u00dfe darin herumrutschen. Das <em>kann zu Reibungsverbrennungen, Blasen und anderen Fu\u00dfproblemen f\u00fchren<\/em>, die Sie nicht wollen. <\/p>\n\n<p>Wenn Ihre Schuhe also ausgepr\u00e4gte Falten haben, die dazu f\u00fchren, dass sie sich verziehen, m\u00fcssen Sie sie loswerden. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Sie sind nicht mehr derselbe <\/h3>\n\n<p>Stellen Sie fest, dass es Ihnen schwerer f\u00e4llt, Ihre \u00fcblichen Kilometerzeiten zu erreichen oder dass Sie nicht mehr so weit laufen k\u00f6nnen wie fr\u00fcher? Nun, es ist sehr wahrscheinlich, dass das Problem mit Ihren \u00e4lteren Schuhen zusammenh\u00e4ngt. <\/p>\n\n<p>Insbesondere sind Ihre Laufsohlen wahrscheinlich abgenutzt, was es schwieriger macht, sich zu stabilisieren. Versuchen Sie, mit einem neuen Paar Schuhe zu laufen und sehen Sie, ob sich Ihre Zeiten verbessern. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u00dcberm\u00e4\u00dfiger Verschlei\u00df und Abnutzung<\/h3>\n\n<p>Sicher, wenn Sie 11 Jahre lang das gleiche Paar Turnschuhe tragen, k\u00f6nnen Sie etwas Geld sparen, aber zu welchem Preis? Wenn Sie durch Ihre Socken hindurchsehen k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie Ihre Schuhe tragen, ist es an der Zeit, sie loszulassen. <\/p>\n\n<p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Laufsohlen, Zwischensohlen und Schn\u00fcrsenkel auf L\u00f6cher, abgenutztes Material und Verf\u00e4rbungen. <\/p>\n\n<p>Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Ihre Zehen herumrutschen, ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass Ihr <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Toe_box\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zehenraum<\/a> auseinandergerissen ist. <\/p>\n\n<p>Als Faustregel gilt, dass es an der Zeit ist, in ein neues Paar zu investieren, sobald Abnutzungserscheinungen sichtbar werden. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Zwischensohlen-Kompression <\/h3>\n\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, ist die Zwischensohle f\u00fcr die D\u00e4mpfung und den Fersenhalt Ihres Schuhs verantwortlich. Es d\u00e4mpft auch die St\u00f6\u00dfe w\u00e4hrend Ihrer Aktivit\u00e4ten. <\/p>\n\n<p>Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten, wie Sie feststellen k\u00f6nnen, ob Ihre Zwischensohlen abgenutzt sind. <\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Wenn sie sich flach und steif anf\u00fchlen, ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass die Zwischensohlen so gut wie nicht vorhanden sind. <\/li><li>Eine weitere M\u00f6glichkeit, dies zu erkennen, ist ein Blick auf die Unterseite Ihres Schuhs. Bemerken Sie Falten an den Seiten und an der Ferse? Das ist eine Nebenwirkung Ihrer stark komprimierten Zwischensohlen, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, die Schuhe loszuwerden. <\/li><\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Pr\u00fcfen Sie die Steifigkeit <\/h3>\n\n<p>Jedes Paar Schuhe hat eine Torsionssteifigkeit, d.h. sie sind zwar flexibel, aber stabil und biegen sich nur <em>mit der <\/em>Bewegung Ihres Fu\u00dfes, nicht <em>dagegen <\/em>. <\/p>\n\n<p>Versuchen Sie, sie mit den H\u00e4nden zu verdrehen und zu biegen, um zu pr\u00fcfen, ob Ihre Schuhe noch torsionssteif sind. Wenn sie sich in alle Richtungen verdrehen, gibt es keine Steifigkeit mehr. Sie sind gut, wenn sie noch ein wenig fest sind.<\/p>\n\n<a id=\"how-to-make-shoes-last-longer\">\n<\/a>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie k\u00f6nnen Sie die Lebensdauer Ihrer Schuhe verl\u00e4ngern?<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1556\" height=\"1037\" src=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg\" alt=\"Ein Paar Turnschuhe, die in die Luft zeigen. \" class=\"wp-image-51938\" srcset=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash.jpg 1556w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-510x340.jpg 510w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.loopkinglaces.com\/wp-content\/uploads\/camila-damasio-mWYhrOiAgmA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1556px) 100vw, 1556px\" \/><\/a><\/figure>\n\n<p>Wie lange halten die Schuhe?<\/p>\n\n<p>Inzwischen wissen Sie wahrscheinlich besser, wie lange Schuhe normalerweise halten und welche Faktoren dazu f\u00fchren, dass sie schneller verschlei\u00dfen. Sie wissen auch, auf welche Anzeichen Sie achten m\u00fcssen, um zu erkennen, dass Sie Ihre Schuhe ersetzen m\u00fcssen. <\/p>\n\n<p>Wenn Sie mehr dar\u00fcber erfahren m\u00f6chten, lesen Sie unseren Artikel dar\u00fcber, wie Sie die <a href=\"https:\/\/loopkinglaces.com\/how-to-make-shoes-last-longer\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lebensdauer Ihrer Schuhe verl\u00e4ngern<\/a> k\u00f6nnen.<\/p>\n\n<p>Vergessen Sie auch nicht, Ihre Schuhe mit <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">unseren LoopKing-Schn\u00fcrsenkeln<\/a> zu schn\u00fcren, denn sie verl\u00e4ngern die Lebensdauer Ihrer Schuhe. <\/p>\n\n<p>Das liegt daran, dass wir zur Herstellung unserer Schn\u00fcrsenkel hochwertiges Leder, Seil und andere Qualit\u00e4tsmaterialien verwenden, wodurch sie <strong>3x l\u00e4nger<\/strong> halten als andere Marken. Damit Ihre Schuhe immer wie neu aussehen, sollten Sie nicht warten und <a href=\"https:\/\/www.loopkinglaces.com\/gold-tip-shoelaces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">noch heute ein Paar bestellen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist immer schwierig, sich von einem gesch\u00e4tzten Paar Turnschuhe zu trennen, selbst wenn sie schon so abgenutzt sind, dass man sie nicht mehr tragen kann. Allerdings ist es notwendig, alte Schuhe loszuwerden, wenn Sie eine optimale Fu\u00dfgesundheit erhalten wollen. Abgenutzte Schuhe k\u00f6nnen die Ursache sein: Plantar-Fasziitis R\u00fcckenschmerzen Sehnenscheidenentz\u00fcndung Blasen Reibungsverbrennungen Stressfrakturen Schienbeinschienen Wenn Sie&#8230; Read More<\/p>\n","protected":false},"author":1013,"featured_media":58233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[576],"tags":[],"class_list":["post-60188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sneaker-info-de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wie lange halten Schuhe? 5 Schl\u00fcsselfaktoren, die die Lebenserwartung beeinflussen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Antwort auf die Frage &quot;Wie lange halten Schuhe?&quot; wird Sie vielleicht \u00fcberraschen, und es k\u00f6nnte an der Zeit sein, Ihre Alltagsschuhe zu ersetzen. 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